Wir treffen uns je nach Wetter zu einer langen Einheit jeweils Samstag (3-4 Stunden), stets ab MA Richtung Odenwald. Bei gutem Wetter (trocken) Strassenrad, sonst MTB. Start 10:00 Uhr nach Anmeldung und Vereinbarung unter info@utrn.de. 

Montag: Regenerationslauf (30-60 min.), Uhrzeiten Mai bis Sept. 19:00 Uhr, Okt. bis Apr.17:00 Uhr. 
Mittwoch: Langsamer Dauerlauf (60 min), Uhrzeiten Mai bis Sept. 19:00 Uhr, Okt. bis Apr. 17:00 Uhr. 
Freitag oder Samstag: Langer Lauf (90 min), Uhrzeiten Mai bis Sept. 18:00 Uhr, Okt. bis Apr. 15:30 Uhr.
Bitte anmelden unter info@utrn.de